אסתמה (קצרת) היא מחלה כרונית של דרכי הנשימה המאופיינת בדלקת ובהיצרות של הסימפונות. היא גורמת לשיעול, צפצופים, קוצר נשימה ולחץ בחזה. אסתמה היא המחלה הכרונית הנפוצה ביותר בקרב ילדים. [IMAGE:https://images.unsplash.com/photo-1584036561566-baf8f5f1b144?w=800|דרכי נשימה — הבנה וטיפול באסתמה|צילום: Unsplash] **מה קורה בדרכי הנשימה?** באסתמה, דרכי הנשימה דלקתיות באופן כרוני. כאשר הן נחשפות לטריגר, הן מגיבות בשלוש דרכים: 1. **עווית שרירים** — השרירים סביב הסימפונות מתכווצים 2. **נפיחות** — הרירית מתנפחת ומצמצמת את מעבר האוויר 3. **ייצור ריר** — ריר עודף חוסם עוד יותר את דרכי הנשימה **טריגרים שכיחים:** - אלרגנים — אבקת פרחים, קרדית אבק, פרוות חיות, עובש - זיהום אוויר ועשן סיגריות - פעילות גופנית (אסתמה מאומץ) - אוויר קר ויבש - זיהומים נשימתיים (הצטננות, שפעת) - סטרס רגשי **טיפול:** **תרופות שליטה (יומיומיות):** - סטרואידים בשאיפה — הבסיס לטיפול. מפחיתים דלקת כרונית - משלבי סטרואיד ומרחיב סימפונות ארוך טווח (LABA) **תרופות הצלה (להתקף):** - מרחיבי סימפונות קצרי טווח (ונטולין/סלבוטמול) **תרופות ביולוגיות:** לאסתמה חמורה — נוגדנים נגד IgE או אינטרלוקינים **ניהול יומיומי:** - עקבו אחרי תוכנית הטיפול של הרופא - השתמשו במד זרימת שיא (Peak Flow Meter) באופן סדיר - הימנעו מטריגרים ידועים - קבלו חיסון שפעת שנתי - וודאו שאתם יודעים להשתמש נכון במשאף **סיכום:** אסתמה היא מחלה שניתנת לשליטה מצוינת. עם טיפול נכון, רוב החולים יכולים לנהל חיים פעילים ומלאים.